Ternyata Latihan Arobik Bisa Memberikan Peningkatan Kepada Fungsi Otak
Berita Terbaru Kesehatan

Ternyata Latihan Arobik Bisa Memberikan Peningkatan Kepada Fungsi Otak

Berita Terbaru Kesehatan – Orang-orang yang dalam bahaya membangun infeksi Alzheimer (AD) karena nenek moyang keluarga atau kecenderungan turun-temurun yang terlibat dengan setengah tahun aktivitas konsumsi oksigen mempersiapkan peningkatan pencernaan glukosa otak mereka dan bakat berpikir permintaan tinggi (misalnya, pengaturan mental dan kemampuan beradaptasi) ) disebut kapasitas resmi; peningkatan ini terjadi seiring dengan perluasan kesehatan kardiorespirasi. Konsekuensi dari penyelidikan ini didistribusikan dalam rilis luar biasa dari Plastisitas Otak yang didedikasikan untuk Latihan dan Kognisi.

Ternyata Latihan Arobik Bisa Memberikan Peningkatan Kepada Fungsi Otak

Obat saat ini dapat diakses untuk mengobati AD telah membatasi batas restoratif. Ketika pengeluaran manusia dan biaya penyakit diperkirakan akan meningkat secara signifikan dalam beberapa dekade mendatang, ada kebutuhan yang signifikan untuk melengkapi orang dengan sistem instan yang dapat mengurangi kemungkinan mendapatkan penyakit atau mengurangi pergerakannya. Agen-agen dengan cara ini meneliti apakah olahraga yang dilakukan pada orang tanpa gejala yang mengandung bahaya untuk AD membangun penanda yang terkait dengan AD.

“Pemeriksaan ini merupakan kemajuan yang signifikan menuju pembuatan rencana latihan yang memastikan pikiran melawan AD, bahkan di antara individu yang belum serba bisa,” jelas analis utama Ozioma C. Okonkwo, PhD, dari Pusat Penelitian Penyakit Wisconsin Alzheimer, Universitas Wisconsin. Sekolah. Obat dan Kesehatan Masyarakat.

Pemeriksaan ini mengeksplorasi lebih dari 23 orang dewasa berpengalaman yang secara intelektual biasa, cukup muda dengan keturunan keluarga atau bahaya keturunan untuk DA. Semua pasien memiliki cara hidup yang diam. Mereka mengalami perkembangan penilaian, termasuk pengujian kesehatan kardiorespirasi, estimasi aksi fisik hari demi hari, pencitraan pencernaan glukosa serebrum (proporsi kesejahteraan saraf), dan uji kemampuan intelektual.

Setengah dari anggota secara serampangan diasingkan untuk mendapatkan data tentang mempertahankan cara hidup yang berfungsi namun tidak ada syafaat lebih lanjut. Setengah lainnya tertarik pada program persiapan treadmill berkekuatan sedang dengan pelatih kebugaran, tiga kali setiap minggu selama 26 minggu.

Bertolak belakang dengan anggota yang mempertahankan tingkat aksi fisik mereka yang khas, individu-individu membagikan program persiapan yang berfungsi meningkatkan kesehatan kardiorespirasi mereka, menginvestasikan lebih sedikit energi tanpa henti setelah program persiapan selesai, dan berkinerja lebih baik pada uji coba intelektual dengan kapasitas resmi (namun tidak dengan memori bundaran) ). Kapasitas resmi, bagian dari penegasan yang diketahui berkurang dengan kemajuan AD, terdiri dari prosedur mental yang memungkinkan orang untuk merancang, mempertimbangkan pusat, arahan mengingat, dan mengocok tugas yang berbeda secara efektif. Kesehatan jantung kardiorespirasi yang diperluas berhubungan dengan perluasan pencernaan glukosa pikiran di kortikula cingulate belakang, suatu zona serebrum yang berhubungan dengan DA.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *