Ternyata Lamannya Anak Tidur Bisa Memberikan Efek Kepada Kesehatan Mental Anak
Berita Terbaru Kesehatan

Ternyata Lamannya Anak Tidur Bisa Memberikan Efek Kepada Kesehatan Mental Anak

Berita Terbaru Kesehatan – Kemalangan, kegugupan, perilaku tergesa-gesa dan eksekusi intelektual yang buruk pada anak-anak muda dipengaruhi oleh ukuran istirahat yang mereka miliki, para ilmuwan dari University of Warwick menemukan. Status istirahat adalah prosedur yang berfungsi yang mendukung desain ulang sirkuit pikiran. Ini membuat istirahat menjadi penting bagi anak-anak, yang otaknya membuat dan memodifikasi dengan cepat.

Ternyata Lamannya Anak Tidur Bisa Memberikan Efek Kepada Kesehatan Mental Anak

Dalam makalah ‘Rentang waktu istirahat, struktur otak, dan masalah mental dan psikologis pada anak-anak,’ didistribusikan dalam buku harian Molecular Psychiatry, 11.000 anak dewasa 9-11 dari dataset Perkembangan Otak Remaja Remaja memiliki hubungan antara istilah istirahat dan struktur pikiran yang diperiksa oleh ilmuwan Profesor Jianfeng Feng, Profesor Edmund Rolls, Dr. Wei Cheng dan rekan dari Departemen Ilmu Komputer Universitas Warwick dan Universitas Fudan.

Proporsi kemurungan, ketegangan, perilaku tidak bijaksana dan eksekusi psikologis yang buruk pada anak-anak terkait dengan masa istirahat yang lebih pendek. Selain itu, masalah keputusasaan terkait dengan istirahat pendek satu tahun kemudian.

Volume pikiran yang lebih rendah dari wilayah serebrum termasuk korteks orbitofrontal, korteks prefrontal dan duniawi, precuneus, dan girus supramarginal dipandang terkait dengan waktu istirahat yang lebih pendek dengan menggunakan pendekatan pemeriksaan informasi yang sangat besar.

Guru Jianfeng Feng, dari Departemen Ilmu Komputer Universitas Warwick mengatakan:

“Ukuran istirahat yang disarankan untuk anak-anak usia 6 hingga 12 tahun adalah 9-12 jam. Dalam kasus apa pun, pengaruh istirahat yang tidak teratur sering terjadi pada anak-anak dan remaja di seluruh dunia karena minat yang meningkat untuk waktu mereka dari sekolah, perluasan pemanfaatan waktu layar, dan latihan olahraga dan sosial.

Pemeriksaan sebelumnya menunjukkan bahwa sekitar 60% anak muda di Amerika Serikat mendapat istirahat di bawah delapan jam pada malam hari.

“Penemuan kami menunjukkan bahwa skor lengkap untuk masalah perilaku untuk anak-anak dengan di bawah 7 jam istirahat adalah normal 53% lebih tinggi dan skor psikologis absolut normal adalah 7,8% lebih rendah daripada anak-anak dengan istirahat 9-11 jam. Ini menampilkan pentingnya mendapatkan cukup istirahat baik dalam pemahaman dan kesejahteraan psikologis pada anak-anak. ”

Pendidik Edmund Rolls dari Departemen Ilmu Komputer Universitas Warwick juga berkomentar:

“Ini adalah afiliasi yang signifikan yang telah dibedakan antara lamanya istirahat pada anak-anak, struktur otak, dan aktivitas kesejahteraan psikologis dan emosional, namun eksplorasi lebih lanjut diharapkan untuk menemukan alasan tersembunyi hubungan ini.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *