Akhirnnya Alasan Mimpi Buruk Wanita Yang Selamat Dari Trauma Kekerasan Berhasil Di Ungkap Para Peneliti
Berita Terbaru Kesehatan

Akhirnnya Alasan Mimpi Buruk Wanita Yang Selamat Dari Trauma Kekerasan Berhasil Di Ungkap Para Peneliti

Berita Terbaru Kesehatan – Diperkirakan bahwa hingga 88% dari korban perkosaan atau penganiayaan menderita mimpi buruk persisten yang dapat terjadi beberapa kali per minggu, tampaknya secara acak. Sebuah studi baru dari para psikolog di University of Kansas baru saja diterbitkan dalam Journal of Traumatic Stress mencoba untuk menjelaskan pemicu terjadinya mimpi buruk pasca-trauma – sebuah topik yang telah menerima sedikit studi.

Akhirnnya Alasan Mimpi Buruk Wanita Yang Selamat Dari Trauma Kekerasan Berhasil Di Ungkap Para Peneliti

Penelitian ini adalah yang pertama menunjukkan bahwa kesulitan tidur, bersamaan dengan memikirkan trauma atau kejadian negatif lainnya sebelum tidur, dapat meningkatkan peluang terjadinya mimpi buruk pasca-trauma. “Kami menemukan ‘latensi tidur’, atau waktu yang dibutuhkan seseorang untuk tertidur, dan ‘gairah kognitif sebelum tidur,’ atau khawatir atau merenung sebelum tidur, adalah dua prediktor signifikan dari mimpi buruk yang terjadi,” kata penulis utama Westley Youngren, seorang mahasiswa doktoral dalam psikologi klinis di KU.

Dalam studi tersebut, Youngren dan rekan penulis Nancy Hamilton, profesor psikologi klinis KU, dan Kristopher Preacher dari Vanderbilt University, merekrut 27 mahasiswa perempuan yang melaporkan mimpi buruk yang sering dikaitkan dengan trauma seksual. Selain wawancara dan kuesioner untuk menilai depresi umum dan gejala yang berhubungan dengan kecemasan, para peserta ini diminta untuk menyelesaikan buku harian sebelum dan sesudah tidur selama enam hari.

“Jika seseorang membutuhkan waktu 60 atau 90 menit untuk tertidur dan selama waktu itu mereka khawatir atau memikirkan trauma, mereka kemungkinan besar akan mengalami mimpi buruk,” kata Youngren. “Itu cenderung interaksi dua orang yang meramalkan terjadinya mimpi buruk. Benar-benar membanggakan pikiran untuk memiliki konten mimpi trauma, yang kemudian akan menghasilkan mimpi buruk.”

Youngren mengatakan dia berharap temuan itu dapat digunakan dalam pengaturan klinis untuk membantu para penyintas trauma seksual mengurangi atau menghindari mimpi buruk. “Mimpi buruk yang berulang cukup sering terjadi pada orang yang selamat dari trauma, dan mereka menyedihkan – sering bermanifestasi sebagai mimpi buruk dari peristiwa yang sama persis yang terjadi,” katanya. “Jika seseorang diperkosa, mereka dapat mengalami mimpi buruk diserang lagi, seperti halnya orang-orang yang berperang memiliki mimpi buruk pertempuran lagi.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *